J'ai habituellement des problèmes lors de la prise de préparations à base de magnésium et je réagis par des diarrhées et je tolère très bien ce produit.
Meine Beinkrämpfe haben damit ein Ende gefunden. Absolute Empfehlung!
Ich war auf der Suche nach einer guten Magnesium-Zusammensetzung, die mir hilft etwas mehr Energie zu haben, um Müdigkeit zu überwinden sowie auch ein lästiges Zucken des Augenlids, das bei mir durch Magnesiummangel hervorgerufen wird, zu beseitigen
Je trouve la composition excellente. Mais les capsules ont un goût horrible dans la bouche. Comme un entrepôt asiatique. Ce n'est qu'au bout d'un certain temps que j'ai pu me résoudre à les prendre à nouveau, et ce SANS capsules. Je les sépare et ne prends que la poudre. Le goût n'est pas très bon non plus, mais il n'est pas aussi écœurant qu'avec des capsules. Malheureusement, on ne sent rien. Ce n'est que dans la bouche que le goût nauséabond se révèle. Je ne sais pas si je les achèterai à nouveau. Remarque de VitaminExpress : l'enveloppe de la capsule est composée de cellulose végétale, qui est normalement très neutre au niveau du goût. Le magnésium peut avoir un léger goût propre.
Youpi, même des doses plus élevées de magnésium sont enfin bien tolérées par le tractus gastro-intestinal ! J'ai l'impression que même maintenant, pendant la chaleur active et transpirante de l'été, je suis bien approvisionné.
Avec 7 types de magnésium différents : Magnesium Complex 500
Le Magnesium Complex 500 contribue à approvisionner rapidement et durablement l'organisme en magnésium, même en cas de besoins élevés. Il se distingue par des ingrédients soigneusement sélectionnés, qui garantissent une biodisponibilité élevée et une excellente
tolérabilité. Il est particulièrement bénéfique pour les sportifs, les personnes âgées et toutes les personnes sujettes à des niveaux de stress élevés.
Principes actifs du Magnesium Complex 500
Le magnésium est un minéral qui joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions importantes du corps humain. En tant que cofacteur de 600 enzymes, il est impliqué dans de nombreux processus métaboliques. Associé à l'adénosine triphosphate (ATP), la principale source d’énergie de toutes les cellules, le magnésium assure l'activation des enzymes dépendantes de l'ATP. Ces protéines sont importantes pour le fonctionnement de l'organisme, contrôlent les processus vitaux du métabolisme du glucose et des graisses et sont impliquées dans de nombreuses autres réactions biochimiques de l'organisme.
Le magnésium a un effet régulateur sur les biomembranes et les électrolytes, ce qui influence notamment les contractions musculaires, la transmission des stimuli aux cellules nerveuses, le tonus vasculaire,
la tension artérielle et le rythme cardiaque.
Sa capacité à former des complexes avec différentes biomolécules fait également de ce minéral un important stabilisateur des acides nucléiques ADN et ARN, qui sont responsables du stockage et de la conversion de l'information génétique.
Enfin, le magnésium exerce également une influence majeure sur la santé des os : Il est un élément constitutif de l'hydroxyapatite, le principal composant de la substance osseuse, et il active la croissance et la multiplication des cellules qui forment les os (ostéoblastes). [1]
Dans le corps humain, le magnésium est principalement stocké sous forme cellulaire : environ la moitié dans les muscles et autres tissus mous, et l'autre moitié dans le tissu osseux. Seul environ 1 % du magnésium total se trouve dans le sang. La concentration de magnésium dans le sérum sanguin
est physiologiquement constante. Seule une consommation insuffisante de magnésium sur une très longue période peut être détectée dans le sérum sanguin. Cependant, il se peut qu'une carence intracellulaire en magnésium soit déjà présente, même si la concentration sérique est normale.[2] [3] [4]
Une carence en magnésium n'est pas facile à détecter avec les tests sanguins classiques. Cependant, il existe des signes avant-coureurs qui peuvent révéler une carence :
Crampes musculaires
Contractures musculaires
Faiblesse musculaire
Fatigue et apathie
Agitation intérieure et sentiment d'anxiété
Sautes d'humeur
Difficultés à s'endormir
Pour les personnes présentant un risque accru, un apport préventif en magnésium peut donc aider à prévenir une carence.
Le Magnesium Complex 500 contient du magnésium élémentaire dans sept formes différentes, qui assurent une disponibilité rapide et un apport optimal et durable.
Le Magnesium Complex 500 contient les composants de magnésium suivants :
Oxyde de magnésium :
L'oxyde de magnésium assure une absorption intracellulaire durable lorsqu'il est pris en continu pendant plusieurs mois.
Citrate de magnésium :
Le Magnesium Complex 500 contient du citrate de magnésium sous forme de dicitrate de trimagnésium, dont la disponibilité est particulièrement rapide. Il est rapidement absorbé et constitue donc une bonne source de magnésium pour les sportifs.
Ascorbate de magnésium :
L'ascorbate de magnésium est un sel de l'acide ascorbique (vitamine C). En combinaison avec la vitamine C, il est bien toléré et soutient le système immunitaire.
Malate de magnésium :
Le malate de magnésium est un composé de magnésium et de malate. Il est bien toléré par l’organisme et présente une biodisponibilité élevée. La petite taille des particules assure une excellente absorption avec des effets optimaux sur l’organisme. La connexion favorise la relaxation
des cellules musculaires et contribue à la fourniture d'une énergie suffisante par le biais de l'ATP. Il est donc particulièrement indiqué pour prévenir la fatigue physique et favoriser le fonctionnement naturel des muscles et des nerfs.
Glycinate de magnésium :
Le glycinate de magnésium est lié à l'acide aminé Glycine que l'on trouve principalement dans le tissu conjonctif et dans le cerveau. Le glycinate de magnésium est une forme chélatée de magnésium à biodisponibilité élevée. Il est très bien toléré et, dans les proportions recommandées,
il ne provoque pas d'inconfort gastro-intestinal, même chez les personnes sensibles. Certaines études de cas montrent des effets positifs rapides sur les sautes d'humeur lorsque le magnésium chélaté est pris à chaque repas et avant le coucher. [5]
Taurinate de magnésium :
Le taurate de magnésium est lié à l'acide aminosulfonique taurine. La taurine se trouve en forte concentration dans les tissus musculaires et dans le cerveau. Elle aide à surmonter la fatigue et favorise la synthèse des protéines et la fonction musculaire normale. Ce composé a un effet relaxant sur le
système vasculaire. Il favorise la circulation sanguine et l'apport en oxygène, et prévient les crampes musculaires. [6]
Gluconate de magnésium :
Le gluconate de magnésium est un sel organique de gluconate. Il présente la biodisponibilité orale la plus élevée de tous les sels de magnésium et est donc particulièrement efficace pour garantir que le magnésium remplit ses fonctions dans l'organisme.
En quoi le Magnesium Complex 500 est-il le meilleur produit que vous puissiez trouver ?
1. Très puissant et parfaitement toléré
2. Combinaison de 7 formes de magnésium avec des taux d'absorption différents
3. Une gélule contient 250 mg de magnésium élémentaire (770 mg de Magnesium Complex)
4. Absorption rapide et assimilation intracellulaire durable
5. Facile à prendre : une gélule deux fois par jour pendant les repas
6. Sans allergènes
7. Sans effet d'accoutumance
8. Sans additifs d'origine animale : convient aux végétariens et aux végétaliens
9. Sans sucre : convient aux diabétiques
10. Meilleur rapport qualité-prix
11. Satisfaction garantie
Puis-je ressentir des effets indésirables en prenant du Magnesium Complex 500 ?
Le Magnesium Complex 500 contient uniquement des ingrédients naturels avec un excellent profil de sécurité. Toutefois, la prise de quantités très élevées de magnésium peut entraîner une légère gêne gastro-intestinale et des diarrhées. La dose journalière recommandée ne devrait donc
jamais être dépassée. Afin de prévenir cet effet indésirable, il est recommandé de répartir la dose journalière de magnésium sur plusieurs prises. Le matin et le soir, avant de manger et après avoir fait de l'exercice, sont de bons moments de la journée pour prendre ce médicament.
La prise de magnésium est déconseillée aux enfants de moins de quatre ans. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter leur médecin avant de consommer du magnésium en complément de leur régime alimentaire.
Si vous prenez d'autres médicaments, veuillez demander l’avis d’un médecin avant de prendre du magnésium, afin d'exclure toute potentielle interaction.
A qui le Magnesium Complex 500 s'adresse-t-il particulièrement ?
La prise de Magnesium Complex 500 peut aider à prévenir les carences en magnésium dans les phases de besoin plus important et à favoriser la santé mentale et physique.
Le Magnesium Complex 500 est de fait particulièrement indiqué pour les personnes qui :
souffrent de stress au niveau de leur vie professionnelle ou privée et ont des difficultés à se détendre ;
sont sujettes aux crampes musculaires ou qui souhaitent les éviter ;
pratiquent un sport de force ou d'endurance de manière intensive ;
ont des difficultés à se détendre mentalement.
Art. nº
4851
Marque
Vitality Nutritionals
Portions
120
Unité
Capsules
Fabriqué en
Slovénie
Quantité nette
104.5 Grams
Taille de l'emballage
120
Doses journalières
2
Supply for days
60
Prix au kg/l
334,83 € / 1KG TVA compris
Prendre 1 capsule par jour avec un repas.
Oxyde de magnésium, citrate de magnésium, cellulose végétale (capsule), L-Ascorbate de magnésium, malate de magnésium, taurinate de magnésium, gluconate de magnésium, agent de charge: gomme arabique
1 gélule contient:
250 mg de magnésium élémentaire
Conservez-les bien fermés dans un endroit frais et sec.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants. Les informations fournies ne sont pas destinées à remplacer les conseils de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé. Elles ne constituent pas une déclaration de guérison ni une recommandation d'automédication.
Lorsqu'il s'agit de votre santé, la qualité est la chose la plus importante. C'est pourquoi nos produits Vitality Nutritionals sont testés par un laboratoire indépendant qui utilise les plus récentes technologies d'analyse pour s'assurer qu'ils contiennent la bonne quantité de principes actifs et qu'ils sont purs. Vous avez donc la garantie que les valeurs indiquées sur l'étiquette sont correctes.
J'ai habituellement des problèmes lors de la prise de préparations à base de magnésium et je réagis par des diarrhées et je tolère très bien ce produit.
Meine Beinkrämpfe haben damit ein Ende gefunden. Absolute Empfehlung!
Ich war auf der Suche nach einer guten Magnesium-Zusammensetzung, die mir hilft etwas mehr Energie zu haben, um Müdigkeit zu überwinden sowie auch ein lästiges Zucken des Augenlids, das bei mir durch Magnesiummangel hervorgerufen wird, zu beseitigen
Je trouve la composition excellente. Mais les capsules ont un goût horrible dans la bouche. Comme un entrepôt asiatique. Ce n'est qu'au bout d'un certain temps que j'ai pu me résoudre à les prendre à nouveau, et ce SANS capsules. Je les sépare et ne prends que la poudre. Le goût n'est pas très bon non plus, mais il n'est pas aussi écœurant qu'avec des capsules. Malheureusement, on ne sent rien. Ce n'est que dans la bouche que le goût nauséabond se révèle. Je ne sais pas si je les achèterai à nouveau. Remarque de VitaminExpress : l'enveloppe de la capsule est composée de cellulose végétale, qui est normalement très neutre au niveau du goût. Le magnésium peut avoir un léger goût propre.
Youpi, même des doses plus élevées de magnésium sont enfin bien tolérées par le tractus gastro-intestinal ! J'ai l'impression que même maintenant, pendant la chaleur active et transpirante de l'été, je suis bien approvisionné.