Acquistare collagene - quello che devi sapere!

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Capsule di collagene

Compresse di collagene

Tipi di collagene

Fondamentalmente, si può distinguere tra collagene di tipo I, tipo II, tipo III, tipo IV e tipo VI. Il corpo umano contiene principalmente collagene di tipo I. Le ossa, i legamenti, i tendini e le parti della pelle, ad esempio, sono costituiti da collagene di tipo I. Il collagene di tipo II è una proteina che forma fibre e una parte importante della cartilagine. Gli integratori alimentari contengono principalmente collagene di tipo I e tipo II. Il collagene di tipo III fa parte del tessuto connettivo, mentre il tipo ti si trova principalmente nel tessuto muscolare. Tuttavia, i tipi III, IV e VI svolgono un ruolo piuttosto subordinato come integratori alimentari.

Gli integratori alimentari sono spesso chiamati anche peptide del collagene e idrolizzato di collagene. L'idrolizzato di collagene si ottiene dal collagene. È facilmente solubile in acqua grazie ad un cambiamento enzimatico. Se si acquista idrolizzato di collagene in polvere o in compresse, si ottiene una forma di collagene che può essere elaborata dal corpo particolarmente bene a causa della sua elevata biodisponibilità. Peptide del collagene è solo un altro nome per il collagene idrolizzato.

Collagene: dosaggio

Non si conosce l'esatto fabbisogno di collagene. Anche se il corpo è in grado di produrre da solo la proteina strutturale a partire dagli amminoacidi, la produzione propria del corpo diminuisce significativamente con l'aumentare dell'età. A seconda dello stato di salute individuale, si raccomanda un apporto giornaliero da 2,5 a 10 g di collagene.

Applicazione e compatibilità

Al dosaggio raccomandato, non si conosce quasi nessun effetto collaterale. In rari casi possono verificarsi nausea, dolori addominali, mal di testa, sonnolenza o vertigini, soprattutto in caso di sovradosaggio.

A seconda dell'uso previsto, il collagene può essere combinato bene con altri integratori alimentari. Ad esempio, l'assunzione combinata di collagene e condroitina o glucosammine può favorire la salute delle articolazioni. Per una pelle bella si consiglia la combinazione con la biotina o lo zinco.

Additivi e allergeni

Quando si acquista idrolizzato di collagene, è necessario assicurarsi che il prodotto sia privo di additivi non necessari come conservanti, coloranti, leganti o riempitivi.

Il collagene è una proteina. In rari casi, le proteine possono causare allergie. Tuttavia, gli idrolizzati di collagene in particolare sono già stati preparati in modo tale da non avere quasi nessun potenziale allergico. Le reazioni allergiche di solito non si verificano dopo l'assunzione di integratori alimentari, ma dopo trattamenti cosmetici o chirurgici, ad esempio con riempitivi per le rughe.

Rapporto qualità/prezzo

Quando si acquista il collagene, vale sempre la pena confrontare i prezzi. Gli integratori alimentari molto economici contengono spesso additivi superflui come coloranti o conservanti. Allo stesso modo, metalli pesanti nocivi, germi o altre impurità possono essere trovati in polveri, compresse & co. Su internet si trovano integratori alimentari contenenti collagene di alta qualità e purezza con un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Garanzia di soddisfazione

Il collagene è di solito molto ben tollerato quando viene assunto per via orale. Tuttavia, in rari casi, possono verificarsi intolleranze anche con preparazioni di alta qualità. Se acquisti il tuo collagene online da un rivenditore con garanzia di soddisfazione, non correrai alcun rischio. Se non ti piace o sei intollerante al prodotto, puoi restituirlo senza problemi e riavere indietro i tuoi soldi.

Domande e risposte sull'acquisto di collagene

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Dove si può comprare il collagene ?

Su internet è possibile trovare una vasta gamma di integratori di collagene. Più raramente i preparati si trovano anche in farmacia.

Per chi è adatto il collagene come integratore alimentare ?

Il collagene in polvere, capsule o compresse è adatto a tutte le persone che vogliono migliorare la propria salute. Con l'avanzare dell'età, la produzione di collagene del corpo diminuisce. Può quindi avere senso integrare l'idrolizzato di collagene a partire dai 25 anni di età. A causa della ridotta produzione di collagene, ad esempio, le rughe appaiono più frequentemente. Il collagene è quindi anche l'integratore alimentare adatto per chi vuole sostenere la propria bellezza non solo con cosmetici dall'esterno, ma anche dall'interno. Anche i seguenti gruppi di persone possono trarre beneficio dalla sua assunzione:

• Chi passa molto tempo al sole
• Chi mette molto sotto stress le proprie articolazioni
• Chi soffre di malattie croniche
• Chi ha un tessuto connettivo debole (ad esempio cellulite o smagliature)