Obwohl man viele Entzündungen im Körper gar nicht wahrnimmt, sind sie doch oft Ursache für ernsthafte Erkrankungen wie z.B. Herzkrankheiten, Krebs, Arthritis, Asthma und Alzheimer. Entzündungen vorzubeugen sollte daher einen hohen Stellenwert haben. Als die stärksten Entzündungshemmer gelten Curcumin, Weihrauch, Astaxanthin, Granatapfel, Omega 3 und Krillöl.